Многие из нас живут с ощущением, что ничего не успевают и ни черта не делают. Они ругают себя, стыдят, делают все, что угодно, но ничего не помогает. В таких случаях помогает хотя бы неделю записывать все, что ты делаешь. Конечно, как обычно, это сказать просто, а вот сделать...

Ты оказываешься перед барьером и не можешь ничего записать. Почему? Потому, что как только подносишь ручку к бумаге или пальцы к клавиатуре, все дела кажутся какими-то неважными. И на это я потратил свой день?

Вот вы и не записываете. А вы попробуйте. Просто каждый час. С 9 до 10, с 10 до 11 и т.д. Без фильтров, без размышлений, сухие факты. "Ковырял в носу (или фб), писал письмо, звонил в электрокомпанию, чтобы оплатить счет". "Обдумывал новый проект", "развешивал белье"...

И так неделю. Многие системы тайм-менеджементов советуют записывать каждые 15 минут. Это здорово, но для меня лично нереально. А вот каждый час - вполне.

В результате обычно оказывается, что:

- Многие дела занимают гораздо больше времени, чем мы думаем.
- Мы делаем гораздо больше, чем нам кажется.
- И уже через час-полтора, после того, как вы начнете вести учет, вы начинаете автоматически делать гораздо больше, как будто, вас кто-то подгоняет. Так что за эту неделю у вас есть шанс переделать многие из дел, назойливо жужжащих в голове как рой мух.

Попробуйте!